Чому випадає волосся і що з цим робити

Скільки волосся випадає в нормі?

Втрачати від 50 до 100 волосин на день - це норма: так пояснюють в Американській академії дерматології. Кожна волосина росте, відпочиває і випадає, а на її місці росте нова.

Насторожити має не саме волосся на гребінці, а зміна: його стало помітно більше, ніж зазвичай, проділ поширшав, хвіст потоншав або з'явились ділянки без волосся.

Чому випадає волосся: основні причини

Причини випадіння волосся ділять на дві групи. У першій волосся випадає сильніше, ніж зазвичай, але продовжує рости. У другій щось заважає йому рости.

Тимчасове посилене випадіння

Організм відповідає на сильне навантаження тим, що скидає більше волосся. Найчастіші поштовхи:

• пологи;
• сильний або тривалий стрес;
• хвороба з високою температурою;
• операція;
• різке схуднення;
• припинення прийому протизаплідних таблеток.

Таке випадіння зазвичай помічають не одразу, а через кілька місяців після події. Коли організм відновлюється, воно припиняється, і за шість-дев'ять місяців волосся, як правило, повертає звичну густоту. Якщо причина нікуди не зникла, наприклад стрес триває, випадіння може затягнутися.

Стійке випадіння

Тут волосся не відновиться, доки не усунуто причину. Серед найчастіших:

• спадковість - у жінок волосся поступово рідшає, у чоловіків відступає лінія росту або рідшає маківка;
• гормональні зміни, зокрема синдром полікістозних яєчників;
• захворювання щитоподібної залози;
• нестача заліза, білка, цинку чи біотину;
• реакція імунної системи, коли волосся випадає осередками;
• деякі ліки і види лікування;
• тугі зачіски і агресивний догляд, які постійно пошкоджують волосся.

Випадіння волосся після пологів

Після пологів волосся часто починає сипатися приблизно через два місяці, а пік припадає на четвертий. Це нормальна і тимчасова реакція організму: з часом випадіння зупиняється саме.

До лікаря варто звернутися, якщо випадіння не слабшає довше, ніж зазвичай, або волосся рідшає ділянками.

Випадає волосся: що робити?

Перше, що варто зробити, - не лікувати наосліп. Шампунь, ампули чи вітаміни «від випадіння» можуть не допомогти, якщо причина в щитоподібній залозі або спадковості.

• Згадайте, що було два-чотири місяці тому. Хвороба, операція, пологи, дієта чи сильний стрес часто пояснюють усе.
• Не кидайте ліки самостійно. Якщо підозрюєте, що волосся випадає через препарат, спершу поговоріть з лікарем, який його призначив.
• Послабте зачіски. Тугі хвости і коси постійно тягнуть волосся.
• Зверніться до лікаря, якщо випадіння не минає або Вас непокоїть, як змінилося волосся.

Які аналізи здати при випадінні волосся?

Здавати всі аналізи підряд наперед не потрібно. Спершу лікар розпитує про здоров'я й оглядає шкіру голови, а вже потім призначає те, що потрібно саме Вам. Залежно від картини це можуть бути, наприклад, показники заліза чи щитоподібної залози.

Чи допоможуть вітаміни від випадіння волосся?

Вітаміни допомагають тоді, коли волосся випадає через нестачу. Якщо організму бракує заліза, білка, цинку чи біотину, волосся може рідшати, а коли нестачу усунуто, воно може відрости.

Якщо ж причина інша, вітаміни проблему не вирішать. Тому спершу варто з'ясувати, чи є нестача, а не пити комплекси навмання.

Коли йти до трихолога?

Запишіться на консультацію трихолога, якщо:

• волосся сильно випадає довше кількох місяців;
• проділ став ширшим або волосся рідшає на маківці чи скронях;
• з'явились ділянки без волосся;
• разом з випадінням турбує свербіж, лупа чи почервоніння шкіри голови.

Чим раніше відома причина, тим більше варіантів, що з нею робити.

Як проходить консультація в JK Center

На першому прийомі лікар-трихолог розпитує про Вашу ситуацію і робить трихоскопію: розглядає шкіру голови і волосся під збільшенням. Вона показує щільність і товщину волосся, скільки волосин у стані спокою і чи є запалення.

Після цього Ви отримуєте план лікування з цінами. Якщо потрібні аналізи, лікар скаже, які саме. Перша консультація з трихоскопією триває 60 хвилин і коштує 1 200 ₴.

Джерела

• American Academy of Dermatology: Do you have hair loss or hair shedding?
• American Academy of Dermatology: Hair loss, who gets and causes
• NHS: Hair loss

Стаття має інформаційний характер і не замінює консультацію лікаря.